Тхэквондо на лечебной улице

Начало>Клубы>

Москва

 Интерактивная карта клубов Тхэквондо ВТФ в Московском регионе.

  • Достаточно «кликнуть» на заинтересовавшую Вас «запятую», и в возникшем окне Вы сможете прочитать информацию о расположенном в интересующем Вас районе клубе…

 ГАУ спортивная школа «Московский центр боевых искусств»

Адрес проведения тренировок: Варшавское шоссе, д. 118 корп. 1 (м. Южная/Варшавская)

Тренер: Коняхина Мария Николаевна, Заслуженный мастер спорта России, 2-х кратная чемпионка Европы, 3-х кратная призёр чемпионатов Мира, 11-ти кратная Чемпионка России. Черный пояс 3 дан.

Телефон: Тел: +7 495 640-0996

 Сайт: www.mcbi.ru/sports-school

29.08.2019 

ГБУ спортивная школа «ЭНТУЗИАСТ» МОСКОМСПОРТА

Адреса проведения тренировок:

Москва, Вешняковская ул., 16А, кинотеатр «Энтузиаст» (м. Выхино).

Москва, Зарайская ул., д.70 (м. Рязанский проспект)

Телефон:+7 499 374-07-43; +7 499 374-23-84

Сайт: www.дюсш-энтузиаст.рф

29.08.2019

Детский центр «Зеленый берег»

Адрес проведения тренировок: Москва, Кировоградская улица, 36к2

Тренерский состав: 

Решетников Андрей Андреевич, Мастер спорта по тхэквондо, Черный пояс 1 Дан.

Коротков Михаил Владимирович, высшее педагогическое образование, кандидат в мастера спорта по тхэквондо, черный пояс 1 Дан.

Телефон: +7 499 391-33-36

Сайт: www.greenland-center.ru 

29.08.2019

ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва №42» Москомспорта

Адреса спортивных залов:

Москва, ул. Героя России Соломатина, в/ч 61899, спорт. зал.

Москва, ул. Ереванская, 20-2-1, ФОК.

Москва, Россошанский проезд, 4-4-2, ФОК.

Москва, Чертановская, 59А стр. 2, ФОК.

Москва, ул. Острякова, 9А, ККЦ.

Москва, Ярославское шоссе, 114-1, ФОЦ.

г. Королев, ул. Стадионная, 7, ШинДО.

Тренерский состав:

Рослов Дмитрий Николаевич, Старший тренер отделения тхэквондо

Хегай Андрей Владимирович, Заслуженный тренер России, Мастер спорта по тхэквондо

Ананченко Андрей Александрович, Тренер отделения тхэквондо

Ядловская Ирина Евгеньевна, Тренер отделения тхэквондо

Шин Александр Пя-Гаевич, Заслуженный тренер России, Мастер спорта по тхэквондо

Габдуллин Дарвин Гандалифович, Тренер отделения тхэквондо, Отличник физической культуры и спорта, Мастер спорта по тхэквондо

Захаров Алексей Анатольевич, Тренер отделения тхэквондо

Пося Виталий Николаевич, Тренер отделения тхэквондо

Хуртин Лев Сергеевич, Тренер отделения тхэквондо, Мастер спорта по тхэквондо

Иванова Яна Вадимовна, Тренер отделения тхэквондо, Мастер спорта по тхэквондо

Иванов Вадим Александрович, Заслуженный тренер России, Отличник физической культуры и спорта, Тренер высшей категории

Хан Станислав Владимирович, Заслуженный тренер России

Калашникова Елена Владимировна, Тренер отделения тхэквондо, Кандидат педагогических наук, Мастер спорта по тхэквондо

Сайт:

Телефон: +7 495 381-42-28

E-mail: sshor42@mail.ru

30.08.2019

ГБУ «Спортивная школа «Борец» Москомспорта

Адреса проведения тренировок:

Москва, ул. Богданова, д. 12, корп. 2 (Солнцево)

Москва, Солнцевский проспект, 12а. Стадион (Солнцево)

Тренерский состав:

Фадеева Лариса Александровна, Старший тренер отделения тхэквондо, высшая тренерская категория

Коробова Екатерина Вячеславовна, Мастер спорта России, Черный пояс 2-й Дан.

Курцикидзе Тимур Эмзариевич, Мастер спорта России, Черный пояс 3-й Дан.

Михеев Алексей Игоревич, Тренер, Вторая тренерская категория.

Сайт:

Телефон: +7 495 934-39-20

Электронная почта: info@borec.ru

30.08.2019

Школа тхэквондо «GOR»

Адреса проведения тренировок:

Москва, ул. Маршала Чуйкова, дом 7 корпус 4 (м. Кузьминки)

Москва,ул. Юных Ленинцев, 68к2, Школа №479 (м. Кузьминки)

Тренер-преподаватель: Еремян Гор Грайрович, Черный пояс 3 Дан, Мастер спорта по Тхэквондо (ВТФ). Чемпион Москвы, Чемпион России, Чемпион Армении.

Телефон школы: +7(499)322-92-03
Телефон тренера: +7(964)508-99-98

Сайт: />Электронная почта: info@tkd-gor.ru

29.08.2019

ДМСК «FORCE»

Адреса проведения тренировок: 

Москва, Новокосинская улица, 13Б. Спортивный зал школы №1924

Москва, Новокосинская улица, 6А, спорткомплекс «Новокосино»

Москва, ул. Авиаконструктора Петлякова, 17А

Москва, ул. Академика Янгеля, 14А

Москва, ул. Чертановская, 60А

Тренерский состав:

Гуськова Ирина Дмитриевна, Черный пояс 1 Дан, КМС.

Макаров Егор Анатольевич, Черный пояс 1 Дан, КМС.

Гордеева Анна Сергеевна,  Черный пояс, 1 Дан.

Тел.: +7 926 364-25-27

Сайт:

04.09.2019

Спортивный клуб «ВЫМПЕЛ»

Адреса проведения тренировок:

Москва, улица Шипиловская дом 46/3 корпус 3 (м. Шипиловская), ГБОУ 1569 «Созвездие»

Москва, улица Шипиловская дом 55/2 корпус 2 (м. Шипиловская), ГБОУ 1569 «Созвездие»

Москва, ул Елецкая дом 11 корпус 2, Фитнес Центр на Елецкой

Москва, улица Ключевая дом 22, корпус 2 (м. Алма-Атинская), Спортивный Комплекс «Южный»

Москва, ул. Кировоградская дом 8г, ГБОУ Школа № 851

Москва, ул. Борисовские Пруды, 26к1А (м. Алма-Атинская), ТЦ Ключевой, Фитнес центр «Фитнес Гуру»

Москва, улица Чертановская дом 60а (Ул. Академика Янгеля), Школа №932.

Генеральный директор: Акимов Виталий Владимирович . Черный пояс II Дан. Спортивный педагог.

 Тренерский состав:

Генеральный директор: Акимов Виталий Владимирович, Черный пояс II Дан. Спортивный педагог. Телефон: +7 903 682-44-52.

Литвинов Сергей Александрович, Черный пояс I Дан, Специальность спортивный педагог.

Акимов Андрей Владимирович, Черный пояс I Дан, Специальность спортивный педагог. Телефон: +7 964 778-32-10

Акимов Дмитрий Владимирович, Черный пояс I Дан, Специальность спортивный педагог. Телефон: +7 909 900-88-67

Симонова Мария Евгеньевна. Телефон: +7 906 732-85-90.

Сайт:

04.09.2019

Клуб тхэквондо «Легион»

Адреса проведения тренировок: 

Москва, ул. Мусы Джалиля, д12 к.2. ЦРТДиЮ «Радужный». (м. Борисово/Шипиловская)

Московская обл., г. Домодедово ул. Советская, д.70, Домодедовская СОШ №1

Тренерский состав:

Солодовников Алексей Александрович — Президент клуба, тренер высшей категории, черный пояс IV Дан, мастер спорта России. тел. +7(903)623-59-42,  e-mail: sabum@yandex.ru

Иванов Евгений Сергеевич — Вице Президент клуба, тренер первой квалификационной категории, кандидат в мастера спорта. Обладатель Черного пояса I дана. тел. +7(926)166-75-90

Копылов Дмитрий Дмитриевич — Черный пояс II Дан, кандидат в мастера спорта. тел. +7(909)947-98-15

Финогенова Юлия Михайловна — Черный пояс II Дан, Мастер спорта. тел. +7(915)418-22-85

Сайт:

20.09.2019

Клуб ТКД-ДАН

Адреса проведения тренировок:

Москва, ул. Егерская, 4. Школа №364 (Сокольники).

Москва, ул. Лухмановская, 13Б. Школа №2034 (м. Новокосино, Лермонтовский проспект)

Москва, ул. Медведева 6. Школа №2026 (Кожухово)

Москва, Святоозерская, 32. Детский игровой клуб «Стрекоза» (Кожухово)

Москва, ул. Царева, 12. СК МАИ (м. Войковская)

Тренерский состав:

Бубнов Сергей Дмитриевич — Черный пояс III Дан, Мастер спорта международного класса, член первой сборной СССР по тхэквондо на Чемпионате Мира в Южной Корее г. Сеуле в 1991 году. тел. +7(926)520-32-93

Адебайо Даниэль Тессилиниевич — Черный пояс I Дан, Мастер спорта России, тренер высшей категории. тел. +7(916)370-78-49, эл. почта: elenadan7@yandex.ru

Адебайо Елена Александровна — Черный пояс I Дан, кандидат в мастера спорта. тел. +7(916)424-45-95

Иванов Вячеслав Андреевич — Черный пояс I Дан. тел. +7(962)950-42-53 

СК «РАМЕНКИ»

Адрес проведения тренировок:

Москва, ул. Раменки, д.19, СОК «Раменки» (м. Проспект Вернадского).

Тренерский состав:

Быков Денис Михайлович. Черный пояс 5 Дан, тренер 1 категории.

Шин Олег Алексеевич. Черный пояс 6 Дан, Мастер спорта международного класса.

Куркин Никита Николаевич. Черный пояс 2 Дан, КМС.

Телефон: +7(495)931-63-80

Сайт:

06.09.2019

Объединение ГБОУ СОШ 2016 и ГБОУ ЦСО «Самбо-70» (отделение «Олимпия»)

Адрес проведения тренировок:

Москва, Чонгарский бульв. д. 17. Школа №2016.

Тренерский состав:

Парфененко Татьяна Николаевна — педагог дополнительного образования ГБОУ Школа №2016; Черный пояс 7 Дан; мастер спорта по тхэквондо; рефери международной категории; инструктор международной категории Kukkiwon.; учитель информатики ГБОУ СОШ №2016.

Корешков Виталий Игоревич — тренер-преподаватель ГБОУ ЦСО «Самбо-70» (отделение «Олимпия»); Черный пояс 4 Дан; кандидат в мастера спорта, судья региональной категории по керуги, рефери по пхумсэ.

Корешкова Дарья Сергеевна — педагог дополнительного образования ГБОУ СОШ №2016; Черный пояс 2 Дан; судья региональной категории по керуги, рефери по пхумсэ.

Телефон: +7(903)596-7337

Сайт:

06.09.2019

Спортивный клуб «TAEKWON»

Адреса проведения тренировок:

Батайский проезд д. 47 школа № 1040 (м. Марьино)
Телефон: +7 926 526-36-78

 Батайский проезд д. 45 школа № 1147 (м. Марьино)
Телефон: +7 926 526-36-78

 Волжский бульвар д.114 стр.1 //квартал 114А  влад.10 стр.1, (м. Текстильщики/Кузьминки)
Телефон: +7 926 526-36-78

 Волгоградский пр-т, д. 152, корп.//стр. 1 (м. Кузьминки)
Телефон: +7 926 526-36-78

 ул. Ферганская д. 17 (кинотеатр Волгоград). (м. Выхино)
Телефон: +7 926 526-36-78

 ул. Подольских Курсантов д. 10 (м. Пражская)
Телефон: +7 903 791-83-65

 ул. Миклухо-Маклая, 42Б (м. Беляево)
Телефон: +7 926 082-89-52

 ул. Шипиловская, 58/1 (м. Зябликово/Красногвардейская)
Телефон: +7 903 791-83-65

 Кленовый бульвар, д. 23 (м. Коломенское)
Тел. 8-926-526-36-78

Рязанский проспект д. 28 стр.1. (м. Рязанский проспект)
Телефон: +7 903 791-83-65

 г. Реутов, ул. Ленина, д. 1а (ТЦ «Карат») 
Тел. 8-963-993-90-95

 г. Москва, микрорайон Град Московский, ул. Солнечная, д. 3А с.2

 г. Москва, п. Коммунарка, ул. Липовый парк, д.5А 
Тел. 8-905-756-11-02

 ул. Привольная, д. 70. (м. Жулебино)
Телефон: +7 963 993-90-95

Сайт:

Тренерский состав:

Ким Александр Григорьевич. Президент с/к «ТAEKWON». Мастер спорта, черный пояс 5 дан. Тел. +7(926)526-36-78

Макагонова Анастасия Владимировна. КМС, черный пояс 2 Дан. Тел. +7(926)082-89-52

Акобиров Азиз Баходирович. Мастер спорта, черный пояс 4 дан.

Ищенко Дмитрий Анатольевич. Мастер спорта, черный пояс 3 дан.

Пасюра Александр Александрович. Мастера спорта, черный пояс 1 дан. 

Питерская Полина Игоревна. Мастер спорта, черный пояс 3 Дан. Тел. +7(905)756-11-02

Фролова Анастасия Владимировна. Кандидат в мастера спорта, черный пояс 2 дан.

Югай Светлана Викторовна. Мастер спорта, черный пояс 3 Дан. Тел. +7(916)310-52-21

Ким Дмитрий Валерьевич. Мастер спорта международного класса, черный пояс 3 Дан. Тел. +7(925)260-80-22

Коротаев Павел Юрьевич. Черный пояс 1 Дан. Тел. +7(916)716-95-48

Ан Виталий Витальевич. Мастер спорта, черный пояс 3 Дан. Тел. +7(925)197-40-06

Тен Денис Сергеевич. КМС, черный пояс 1 Дан. Тел 

 27.09.2019

Клуб «Сан-До» 

Адрес проведения тренировок:

Главмосстроя ул., д. 28 (Солнцево). Школа №1347

Телефон: +7 495 736-49-43, +7 910 460-40-17

Тренерский состав:

Фадеева Лариса Александровна. Старший тренер. Черный пояс 4 дан.

 Спортивный клуб «Центр Восток»

 Адреса проведения тренировок:

  • Федеративный проспект, 8А стр.1 (Физкультурно-оздоровительный комплекс ГОУ ММГ), м. Перово/Новогиреево.

+7(495) 304-73-67 — Администрация

  • Мартеновская улица д.7 (ДК Перово), м. Перово/Новогиреево.

+7(495) 304-73-67 — Администрация

  • Зеленый проспект д.75, ГБОУГ Гимназия №1798 «Феникс», м. Новогиреево.

 +7(495)302-81-15 — Секретарь

  • ул.Вешняковская, д.29Г , МБУ «Спортивно-досуговый центр Вешняки» 

+7(929) 999-60-62 — Тренер Мусаев Дмитрий Русланович

  • ул.Вешняковская, д.12Б , Фитнес-Клуб «ОК»

+7(929) 999-60-62 — Тренер Мусаев Дмитрий Русланович

  • ул.Снайперская, д.8А , МБУ «Спортивно-досуговый центр Вешняки» 

+7(929) 999-60-62 — Тренер Мусаев Дмитрий Русланович

  • Челябинская ул. д.20, Район Ивановское, ГБОУ Школа № 1476, м. Первомайская.

 +7(499) 308-00-29 — Секретарь

  • шоссе Энтузиастов д.100А, ГБОУ Школа № 400, м. Новогиреево.

 +7(495) 307-40-20 — Секретарь

  • Союзный проспект дом 4 под 8.  Д/к «Переодоление-Л», м. Новогиреево.

 +7(495)301-61-50 — Администрация

  • ул.Первомайская, д.78

+7(916) 077-88-85 -Тренер Полищук Дмитрий Алексеевич

  • ул. Новокосинская, 42а, ГБОУ Гимназия № 1591

+7(916) 077-88-85 -Тренер Полищук Дмитрий Алексеевич

  • ул. Фабрициуса, 22 

+7(926) 184-84-84 — Тренер Танклаева Лариса Владимировна

Сайт:

Тренерский состав:

Руководитель клуба: Ким Игорь Виссарионович. Мастер спорта России, черный пояс 5 Дан, тренер высшей категории, педагог дополнительного образования. Тел.: +7(926) 373-12-77

Шевелев Максим Николаевич, черный пояс 3 Дан. Тел.: +7(926) 144-42-97

Харитончук Иван Евгеньевич, черный пояс 2 Дан. Тел.: +7(916) 258-55-08

Кварцхава Сосо Спартакович, Мастер спорта России, черный пояс 3 Дан. Тел.: +7(925) 730-05-27

Лагерь Биана, Мастер спорта России, черный пояс 3 Дан. 

Лагерь Игорь Михайлович, черный пояс 1 Дан. Тел.: +7(926) 060-25-98

Гурьева Анна Вадимовна, черный пояс 2 Дан. Тел.: +7(999) 877-22-93

Мусаев Дмитрий Русланович, черный пояс 2 Дан. Тел.: +7(929) 999-60-62

Кошенов Торебай Шадурдыевич, черный пояс 3 Дан. Тел.: +7(906)728-88-63 

Полищук Дмитрий Алексеевич, черный пояс 3 Дан. Тел.: +7(916) 077-88-85, e-mail: Dyager2@yandex.ru

Танклаева Лариса Владимировна, черный пояс 1 Дан. Тел.: +7(926) 184-84-84

Есть группы для взрослых!

10.10.2019

ЦРТ «Альтис»

Адрес проведения тренировок:

Проспект Мира, дом 101в, строение 3,  (м. Алексеевская), Физкультурно-спортивный комплекс «Мир»

Сайт: www.altiscentr.ru

Тренерский состав:

Руководитель: Денисов Олег Владимирович. Главный тренер МОФ ЦРТ «Альтис», черный пояс 4 Дан, тренер-преподаватель высшей категории.

Федюкова Наталья Игоревна, КМС, черный пояс 3 Дан, тренер-преподаватель высшей категории.

Никитин Никита Игоревич, КМС, черный пояс 1 Дан.

Алексеенко Алена Павловна, КМС, черный пояс 2 Дан.

Варламов Евгений Александрович, КМС, черный пояс 1 Дан.

Тюняева Анастасия Ивановна, Мастер спорта, черный пояс 2 Дан.

e-mail: altis2000@mail.ru
Тел.: +7(903)505-5783; +7(905)797-1009

10.10.2019

СК «ЭРИДАН»

Адреса проведения тренировок:

Спортивный клуб тхэквондо ВТФ Эридан- Северное Бутово на базе СОК МЖК Северное Бутово,
Г.Москва, ул.Старобитцевская, д.15, корп.3.
8 909 949 16 52 Маяк Александр Александрович
8 495 711 25 54 Спорткомплекс

Сайт: www.tkd-eridan.ru/index/moskva/0-9

10.10.2019

 Центр спортивно-патриотического развития (ЦСПР)

Адреса проведения тренировок:

АНО ФОК «Стимул», ул.Рабочая, д.29В (м.Площадь Ильича)

  ул. Бусиновская горка, д.7 кор.1(2)

 РОО СК «МЕДВЕДЬ», ул. Бескудниковский бульвар, 55/1 (м. Петровско-Разумовская)

 Family Club, ул.Дубнинская, 6 (м.Петровско-Разумовкая)

 Школа №3, г.Балашиха, ул.Советская, 17

Тел.: +7 929 993-98-31

Сайт:

Тренерский состав:

Елисеев Александр Викторович. Старший тренер клуба. Черный пояс 5 дан.
Тел.: +7(925)771-0458

Балобанов Дмитрий Александрович. Черный пояс 2 дан. 

Тел.: +7(926)907-1744e-mail: 2663321@mail.ru

Бабин Евгений Сергеевич. Тренер-инструктор. Черный пояс 4 дан. КМС.
Тел.: +7(906)774-2281

 ЦСС СК «Алмаз»

Адрес проведения тренировок:
Москва, ул 3-я Гражданская. (м. Преображенская площадь), Спортивный зал школы №363 (корпус начальных классов).

Сайт:

Тренерский состав: 

Карпов Алексей Алексеевич

Турланов Андрей Владимирович

Вафина Халида Якубовна

28.08.2019

 Клуб ЦСС «Бескудниково»

Адрес проведения тренировок:

 Бескудниковский проезд, д. 4Б. Гимназия № 1592, спортзал.

Сайт: www.tkd-css.ru

Тренерский состав:

Каушан Агафья Владмировна. Черный пояс 1 дан, КМС

Тел.: +7(916)619-77-46

28.08.2019

Клуб ЦСС «КОГУРЁ»

Адрес проведения тренировок:

ул. Перекопская, д.20. Школа №1385. (м. Каховская)

Тренер: 

Пестрецов Михаил Cергеевич. Черный пояс, 2 Дан.
Тел.: +7(929)561-9798

Адрес проведения тренировок:

Москва, микрорайон «Град Московский», ул. Радужная, д. 5, СОШ №3 «Вектор»

Тренеры:

Махонин Сергей Владимирович. Черный пояс 4 ДАН.

Дажигов Руслан Юрьевич. Черный пояс 2 ДАН.

Сайт: www.kwon.ru

28.08.2019

Клуб ЦСС «Taekwondo Poomsae Center — Центр Обучения Пхумсэ»

Адрес проведения тренировок:

Москва, ул. Рабочая, 29В

Сайт: />

Тренер:

Типлякова Наталья Николаевна. Черный пояс, 6 ДАН, Мастер спорта международного класса.

e-mail:  tipnata@gmail.com
Тел.: +7(926)898-88-86

28.08.2019

Клуб ЦСС СК «Тушино»

Адреса проведения тренировок:

Москва, Большая набережная 23, Школа №830 (м. Тушино)

Москва, Проспект Мира, д.43, Россия Молодая, (м. Проспект Мира (радиальная))

Сайт: www.tkd-css.ru

Тренерский состав:

Проскурнёв Сергей Юлианович. Черный пояс, 4 Дан.
E-mail: psy@tkd-css.ru

Проскурнёв Илья Сергеевич
e-mail: tkdcss@gmail.com

28.08.2019

 Клуб ЦСС «Московский»

Адрес проведения тренировок:

г. Москва, микрорайон «Град Московский», ул. Атласова, д. 7 к.3,  Школа №2120 Корпус Ш2

                                                                            ул. Бианки д.9а, Школа №2120 Корпус Ш3

                                                                            ул.Радужная д.5, Школа №2120 Корпус Ш1

Сайт:

Тренерский состав:

Икслим Илья Эдуардович (4-й дан Kukkiwon, К.М.С. России)
Тел.: +7(903)712-11-44

28.08.2019

 Ассоциация Тхэквондо «Чин Тэ Хэ»

Адреса проведения тренировок:

Чистопрудный бульвар, дом 17, м. Чистые пруды, Культурный центр при Посольстве Республики Корея

ул. Толбухина, д. 8, м. Кунцевская, Корейская школа.

Ул. Введенского, д 30, 2этаж, м. Коньково

Ленинский проспект, 18А, школа 1263

Сайт:

Тренерский состав:

Президент Ассоциации — Мастер Ха. Черный пояс. 7 дан.

Тел.: +7 916 913-07-00

28.08.2019

 ФОК Крылья Советов

Адрес проведения тренировок:

Дворец Единоборств, г. Москва, ул. Кубинка, д.7

Сайт:

Тренерский состав:

Амплеев Виталий Валерьевич. Черный пояс 4 Дан. Тренер 1 квалификационной категории.

Тел.: +7(903)559-19-19; +7(495)203-10-02

28.08.2019

У Вас появились вопросы? Хотите поделиться своими соображениями или высказать свое мнение?

Просим Вас написать нам электронное письмо в приведенной ниже форме:

Имя *

Адрес электронной почты *

Сообщение *

Пожалуйста, введите изображенные ниже символы, чтобы подтвердить, что вы человек. *

Поля, помеченные символом *, обязательны для заполнения.

Тхэквондо в МосквеТхэквондо – один из видов современного боевого искусства, включающий в себя всевозможные методы самообороны без использования какого-либо оружия. Занятия в секции тхэквондо будут полезны всем, так как позволяют выработать уверенность в себе, собственных силах, изучить приемы эффективной самозащиты на улице и успешно вести бой, независимо от окружающей обстановки и того, сколько будет противников.Учреждения (школы, клубы) в разделе Тхэквондо, тэквандо, тэквондо, теквондо, таэквондо,таеквон-до в Москве

Список организаций тхэквондо, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в ВАО Москвы

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу тхэквондо, секцию в ВАО. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для обучения тхэквондо, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение тхэквондо.

КОМУ РЕКОМЕНДОВАНЫ ЗАНЯТИЯ

Начинать заниматься, тхэквондо можно в любом возрасте и с любой физической подготовкой, главное условие отсутствие противопоказаний к занятиям спортом и единоборствами. Мы ждем на занятия во взрослые мужские, женские и смешанные группы с 18 лет.

Тем кому нежелательны спарринги в полный контакт, данный вид спорта, мы можем предложить занятия и выступления по базовой технике — пхумсе (бой с тенью).

Мы ждем на занятия:

  • Учеников которых заинтересовал этот яркий вид единоборств, даже если они в самом начале пути и не имеют навыков занятий единоборствами.
  • Взрослых которые настроены достигать высоких результатов и получить в итоге серьезные достижения в спорте и жизни.
  • Спортсменов, которые имеют опыт в других видах спорта, но все еще ищут «свой вид спорта».

ВОЗРАСТНАЯ КАТЕГОРИЯ

Не нужна специальная подготовка и нет ограничений, начинать заниматься можно в любом возрасте.
Набор учеников во взрослые группы осуществляется с 17 лет. В нашем клубе учеников распределяют в группы по возрасту и уровню навыков.

    • Отличную физическую форму. Систематические тренировки построенные на развитие гибкости, выносливости, координации и скоростно-силовых способностей, что делает данный вид спорта подходящими и полезными, как для мужчин, так и для женщин.
    • Морально волевые качества и дисциплину. Для достижения результатов на тренировке, необходима концентрация внимания, навык преодоления сложностей и четкого выполнения задач, это приводит к воспитанию воли и повышению личной дисциплины.
    • Целеустремленность. Соревновательная деятельность развивает целеустремленность и умение достойно принимать как победы, так и поражения, что является очень важным навыком в повседневной жизни любого человека. Стремление к высшим результатам также развивает умение правильно расставлять приоритеты в в реализации целей и задач.
    • Умение работать в команде. Для успехов на тренировке, необходимо умение взаимодействовать со всеми участниками команды, что помогает формировать навыки коммуникабельности, совместного достижения целей и просто умение выстраивать и развивать хорошие отношения в коллективе.
    • Возможность самореализации. Данная возрастная группа, если ученик находится на этапе спортивного совершенствования, максимально задействована в соревнованиях Российского и международного уровня, показательных выступлениях (в том числе показательная команда Союза Тхэквондо России), международных семинарах, сборах и аттестациях.

Тхэквондо для начинающих взрослых мужчин и женщин.

В нашем спортивном клубе занятия проводятся как в смешанных группах, так и в мужских и женских. Профессиональный тренерский состав так же представлен как тренерами мужчинам, так и женщинами.
Тхэквондо идеален для похудения — за 1 занятие вы сожжете около 800 кКал, что равно энергозатратам при беге на 10 километров. Еще один несомненный плюс — благодаря разнообразию элементов, нагрузку получат и руки, и ноги и пресс. И все это в легкой, занимательной форме. Начинать заниматься, Тхэквондо можно в любом возрасте и с любой физической подготовкой, главное условие отсутствие противопоказаний к занятиям спортом.

Что дают занятия Тхэквондо:

    • Легко похудеть
      Несложные, но интенсивные занятия сожгут максимум калорий.
    • Польза для всего организма
      «Фитнес + Тхэквондо»— это кардиотренировка. Вы тренируете мышцы тела и сердечно-сосудистую систему.
    • Повышается мышечный тонус
      Во время занятий интенсивно работают все группы мышц.
    • Подходит всем

Из чего состоит тренировка тхэквондо для взрослых?

  1. Разминка. Это вводная часть тренировки. Разминка подготавливает организм к более интенсивным физическим нагрузкам. Выполнение разминки может предохранять спортсмена от травм и является важной частью тренировки
  2. Растяжка. Растяжка или гибкость, – это максимальная амплитуда движения суставов, которая зависит в первую очередь от эластичности окружающих мышц и сухожилий. Достигается гибкость регулярными упражнениями на растягивание различных групп мышц! Так же растяжка является стимулятором для жиросжигания
  3. Упражнение для тонуса мышц. Эти упражнения помогут подтянуть обвисшую кожу,  уменьшить объемы, превратить жир в мышцы!
  4. Удары ногами. Комплекс ударов из тхэквондо позволит вам не только радоваться своими мышцами на ногах, а так же дать сдачу если потребуется!
  5. Кардио упражнения. Кардио-тренировка — это комплекс упражнений, которые увеличивают ваш сердечный ритм и усиливают циркуляцию крови по всему телу!
  6. Заминка на расслабление мышц. Заминка – это комплекс простых упражнений, выполняемый после тренировки с целью плавного перехода организма от напряженного к спокойному состоянию.

ПРЕИМУЩЕСТВА КЛУБА

  • Наши тренеры и спортсмены имеют международные лицензии, они представляют Россию на Чемпионатах Европы, Мира и Международных турнирах.
  • Тренеры нашего клуба имеют высокую квалификацию, обладают обширным опытом работы и достижения в спорте.
  • В клубе получены тренерские аккредитации по Керуги и Пхумсэ от Европейского Союза Тхэквондо.
  • У нас стабильные высокие результаты на Чемпионатах и Первенствах России в двух направлениях «керуги» и «пхумсэ», медали Чемпионатов Европы и Мира.
  • Профессиональные связи с другими клубами в России и Мире дают возможность реализовать несколько совместных проектов, принимать участие в общей показательной команде Союза Тхэквондо России, успешно представлять школу в Российском и международном судействе.
  • Тренировки проходят в оборудованных для единоборств залах в Москве (СВАО м. ВДНХ), Королеве, Пушкино, Юбилейном и Электростали.
  • Наши спортсмены с самого начального уровня получают высококвалифицированные тренировки и благодаря этому имеют возможность в будущем выбрать спортивную карьеру, получать спортивные звания и разряды,  или заниматься тхэквондо для саморазвития и укрепления здоровья.
  • Регулярные официальные аттестации на цветные и черные пояса, с подтверждающими сертификатами.
  • Доступны индивидуальные тренировки.

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ

Первые два занятия пробные и бесплатные (не оплачиваются если вы не продолжаете занятия), не требует специальной формы одежды и подготовки. Достаточно иметь при себе простую спортивную форму: штаны и футболку, сменную обувь и не иметь противопоказаний к занятиям единоборствами. Тренер проконсультирует вас по тренировочному графику и  необходимой для дальнейших занятий экипировке.

Стоимость

Мы отличаемся дружественной ценовой политикой и цены на ежемесячные абонементы составляют от 2500 до 3800 руб.в месяц в зависимости от города. Так же у нас есть скидка 50% на занятия второго ребенка, 40% скидка на для тех кто дополнительно, занимается в клубе развивающей гимнастикой и акробатикой (3500 руб. обычная цена, со скидкой 2000 руб.), семейные абонементы и пробные бесплатные занятия.

Тхэквондо

Тхэквондо — не только спортивная техника, но и система духовной тренировки. Подобно большинству восточных единоборств, этот вид развивался как искусство самообороны без использования оружия. Сегодня корейское боевое искусство — один из наиболее популярных видов спорта на планете, им занимаются миллионы человек. В мире ежегодно проводятся международные соревнования по тхэквондо, а лучшие из лучших принимают участие в Олимпийских играх.

Принципы тхэквондо

Вы хотите иметь сильные ноги, крепкие кулаки, ловкое тело и стальные нервы? Записывайтесь на занятия по тхэквондо! При подготовке спортсменов основной упор здесь делают на ноги и кулаки. И, конечно же, все тренировки направлены на укрепление здоровья, общее физическое развитие. Немаловажное значение имеет также воспитание особых духовных качеств, таких как настойчивость, самоконтроль, решительность, вежливость и честность.

Ноги и кулаки в тхэквондо используются как для нанесения ударов, так и для эффективной самозащиты. Умение вовремя поставить блок и защитить себя от нападения — отличительная черта спортсмена, занимающегося корейским боевым искусством. Осваиваемые на тренировках техники могут использоваться не только в спортзале, но и в реальной жизни. Навыки самообороны — это умение постоять за себя в критической ситуации и уверенность в собственных силах.

Безопасность

В ходе занятий тхэквондо спортсмены осваивают эффективные приемы: удары ногами и кулаками по телу противника. Для того чтобы обезопасить тренирующихся и выступающих на соревнованиях, обязательно применяется специальная экипировка. Она защищает ключевые части человеческого тела. В комплект экипировки входит: шлем, капа, жилет, бандаж для паховой области, перчатки, защита стоп, голеней и предплечий.

Начиная с первых занятий тренеры учат своих воспитанников правильно обороняться: отрабатываются блоки и падения, спортсмены постигают навыки отражения ударов с минимальным уроном для обороняющегося. К соревнованиям допускаются только подготовленные бойцы, прошедшие серию спаррингов.

Тхэквондо для всех

Мы приглашаем заниматься тхэквондо всех желающих: мужчин, девушек и детей. В нашей школе вы укрепите здоровье и физическую силу, отточите приемы атаки и самообороны, закалите характер, приобретете волю к победе, а также найдете много новых друзей!

3 месяца ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *